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Eline sağlık!
慈悲あまねく慈愛深きアッラーの御名において Jambereya
ジャンバレヤ

ケイジャンシーズニングの代わりにエチオピアのミックススパイス"バルバレ"を使ったアビシニア風ジャンバラヤです。

INGREDIENTS
【 4人分 】
米 2カップ
トマトジュース 100cc
チキンスープ 200cc
玉ねぎ 1/2個
セロリ 1/2本
赤ピーマン 1個
ベーコン 50g
エビ 12尾
鶏もも肉 1枚
バター 20g
ローリエ 1枚
バルバレ 適量
パセリ 適宜
METHOD
バターを熱し、1cm幅のベーコンを香りよく炒める。

削ぎ切りの鶏肉を加え、焼き色がつくまで炒める。

みじん切りの玉ネギとセロリを加えて透き通るまで炒める。

米を加えて白くなるまで炒める。

剥きエビ、乱切りの赤ピーマンを加えて炒め合わせる。

トマトジュース、チキンスープ、ローリエ、バルバレを加える。

アルミホイルで落し蓋をし、弱火で30〜40分香ばしい香りがたつまで炊く。

器に取り分け、パセリのみじん切りを散らす。

ジャンバレヤ

POINT!
米はしっかり炒めておくと炊き上がりにムラがなくなる。

水分が足りない時は様子を見ながら水を足す。

*このメニューは Eline sağlık! のオリジナルレシピです。
慈悲あまねく慈愛深きアッラーの御名において 世界の家庭料理
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