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Eline sağlık!
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エジプト料理
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شيش تووك
シーシュ・タウーク
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ぶつ切りにした鶏肉の串焼きで、中東を中心にアジア全域で食べられている料理です。
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Serves : 4 persons
INGREDIENTS
| 鶏肉 | 1kg |
| ヨーグルト | 100ml |
| レモン | 1個 |
| ワインビネガー | 大さじ1 |
| オリーブ油 | 100ml |
| 玉ネギ | 1/2個 |
| ニンニク | 1片 |
| 塩 | 大さじ1 |
| 醤油 | 大さじ1/2 |
■スパイス | |
| コショウ | 大さじ1 |
| カレー粉 | 大さじ1/2 |
| コリアンダー | 小さじ1/2 |
| ジンジャー | 小さじ1/4 |
| 粉唐辛子 | 小さじ1/2 |
| シナモン | 小さじ1/4 |
■野菜 | |
| ミニトマト | 適量 |
| マッシュルーム | 適量 |
| 玉ネギ | 適量 |
| パプリカ | 適量 |
| ピーマン | 適量 |
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METHOD
- ヨーグルト、レモン汁、ワインビネガー、オリーブ油、おろし玉ネギ、おろしニンニク、塩、醤油、スパイスを混ぜ合わせる。
- 一口大の鶏肉を加えて、半日ほど漬け込み、野菜と交互に串に刺し、油を振りかけて、グリルでこんがり焼く。
TIPS
- スパイスの量は好みで。
- 野菜は季節のものを好みで。
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このメニューは "
شام الاصيل
" さんのレシピをアレンジしたものです。
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