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エジプト料理 > ショールビ・アッズ
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Eline sağlık!
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エジプト料理
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شوربة عدس
ショールビ・アッズ
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モロヘイヤスープと並ぶエジプトを代表するスープです。
豆類が豊富な中東でもレンズマメは様々な料理に使われるポピュラーな食材です。
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Serves : 4 persons
INGREDIENTS
レンズマメ | 200ml |
玉ネギ | 1/4個 |
サラダ油 | 大さじ3 |
ターメリック | 大さじ1 |
カレー粉 | 小さじ1 |
クミン | 小さじ1 |
チキンブロス | 600ml |
バーミセリ | 100ml |
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METHOD
- 油を熱し、薄切りの玉ネギを透き通るまで炒める。
- 洗ったレンズマメを加えて炒め合わせる。
- ひたひたの水を加えて煮立て、フタをして弱火で火が通るまで煮る。
- ターメリック、カレー粉、クミンを加えて混ぜ合わせる。
- チキンブロスを加えて煮立て、フタをして弱火で10分ほど煮る。
- バーミセリを加え、火が通るまで煮る。
TIPS
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このメニューは "
مطبخ الاكلات العراقية
" さんのレシピをアレンジしたものです。
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