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フランス料理
ratatouille
ラタトゥイユ

夏野菜をニンニクとオリーブ油で炒め、トマトを加えて煮た、フランス南部プロヴァンス地方の郷土料理です。

ラタトゥイユの語源は「touiller」(かき混ぜる)「rata」(軍隊スラングでごった煮)で、1778年に最初に書籍に登場したといわれています。

元々軍隊や刑務所で出される料理であったため、日本語におけるいわゆる「臭い飯」と同意語として使われることがあるそうです。

ラタトゥイユ

Serves : 4 persons
INGREDIENTS
オリーブ油100ml
ナス4本
ズッキーニ2本
赤パプリカ1個
黄パプリカ1個
玉ネギ1個
ニンニク2片
トマト缶200ml
ローリエ1枚
タイム小さじ1
ブーケガルニ適量
適量
コショウ適量


METHOD
  1. 油を熱し、みじん切りのニンニクを香り良く炒める。
  2. 薄切りの玉ネギを加え、透き通るまで炒める。
  3. 2.5cm角のパプリカ、5mm輪切りのナスとズッキーニを加えて炒め合わせる。
  4. ざく切りのトマト、ローリエ、タイム、ブーケガルニ、塩、コショウを加えて混ぜ合わせる。
  5. フタをして弱火で15分蒸し煮する。


TIPS
  • 焦がさないよう気をつける。


このメニューは " French Cooking Academy " さんのレシピをアレンジしたものです。
慈悲あまねく慈愛深きアッラーの御名において 世界の家庭料理
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