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南アフリカ料理
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bobotie
ボボティー
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挽肉にナツメグ、ターメリック、シナモンなどのスパイスを加え、卵と共に焼いたシェパーズパイに類似したオーブン料理です。
17世紀にオランダ東インド会社の東邦貿易の中継地点であったケープタウンでは、アジアから運ばれた様々なスパイスが取引されていました。
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Serves : 4 persons
INGREDIENTS
食パン | 2枚 |
牛乳 | 280ml |
玉ネギ | 1.5個 |
ニンニク | 3片 |
バター | 大さじ2 |
ローリエ | 5枚 |
ターメリック | 小さじ1/2 |
クミン | 小さじ1 |
カレー粉 | 小さじ1 |
コリアンダー | 小さじ1 |
トマトペースト | 大さじ2 |
レーズン | 50ml |
牛挽肉 | 600g |
フルーツチャツネ | 大さじ3 |
ウスターソース | 大さじ1 |
赤ワインビネガー | 大さじ1/2 |
塩 | 適量 |
卵 | 2個 |
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METHOD
- 食パンのみみを取り除き、牛乳を加えて浸しておく。
- バターを熱し、粗みじん切りの玉ネギとみじん切りのニンニクを加え、火が通るまで炒める。
- ローリエ1枚、ターメリック、クミン、カレー粉、コリアンダーを加えて炒め合わせる。
- トマトペーストとレーズンを加えて炒め合わせる。
- 挽肉を加え、色が変わるまで炒め合わせる。
- 汁気を絞った食パンを細かくちぎって加え、炒め合わせる。
- チャツネ、ウスターソース、ビネガーを加えて炒め合わせる。
- 塩を加えて味を調え、耐熱皿に移して表面を均す。
- 食パンを浸した牛乳に溶き卵を加えて混ぜ合わせる。
- 耐熱皿に流し入れてローリエを飾り、180度のオーブンで45分焼く。
TIPS
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このメニューは "
Articook
" さんのレシピをアレンジしたものです。
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