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| 肉やサツマイモなどが入ったピーナッツペーストをベースにした濃厚なソースです。マリとセネガルのマンディンゴ族を代表する民族料理です。 元々はササゲ属のバンバラマメ(Vigna subterranea)が用いられていましたが、16世紀にポルトガル人によってセネガルにピーナッツがもたらされて以降、専らピーナッツが用いられています。 その後、フランスの植民地支配拡大に伴い、マフェは西アフリカ全域に普及しました。 | |||||||||||||||||||||||||||||
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| Serves : 4 persons INGREDIENTS 
 | METHOD 
 TIPS 
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| このメニューは " Food for thought " さんのレシピをアレンジしたものです。 
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