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Eline sağlık! |
![]() セネガル料理 |
mafe
マフェ |
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肉やサツマイモなどが入ったピーナッツペーストをベースにした濃厚なソースです。マリとセネガルのマンディンゴ族を代表する民族料理です。 元々はササゲ属のバンバラマメ(Vigna subterranea)が用いられていましたが、16世紀にポルトガル人によってセネガルにピーナッツがもたらされて以降、専らピーナッツが用いられています。 その後、フランスの植民地支配拡大に伴い、マフェは西アフリカ全域に普及しました。 | |||||||||||||||||||||||||||||
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Serves : 4 persons INGREDIENTS
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METHOD
TIPS
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このメニューは " Food for thought " さんのレシピをアレンジしたものです。
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