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チリ料理
caldillo de merluza al vino
カルディージョ・デ・メルーザ・アル・ビーノ

カルディージョ・デ・メルーザ・アル・ビーノ(Caldillo de merluza al vino)は、チリで広く愛されている白身魚の白ワイン煮込みスープです。

チリの沿岸部で豊富に獲れるメルルーサ(ヘイク)を主役に、白ワイン、根菜類、トマト、各種ハーブなどと一緒にじっくり煮込みます。魚の旨みと白ワインの爽やかな酸味が溶け込んだスープは非常に味わい深く、栄養価も高いため、特にチリの寒い冬を乗り切るための定番の家庭料理(コンフォートフード)として親しまれています。

チリのスープ料理「カルディージョ」は、16世紀のスペイン入植者がもたらした欧州の魚スープの技法がベースにあります。元々は肉が買えない労働者層が安価な魚で代用したのが始まりです。かつてメルルーサは魚粉の原料とされるなど大衆的な魚でしたが、経済危機をきっかけにその高い栄養価が見直され、20世紀半ばに家庭へ普及しました。

カルデロ・デ・メルーザ・アル・ビーノ

Serves : 4 persons
INGREDIENTS
白身魚4切れ
玉ネギ1個
ジャガイモ4個
ニンジン1/2本
トマト缶200ml
チキンブロス250ml
チリソース大さじ1/2
白ワイン200ml
パセリ適量
オレガノ適量
オリーブ油適量
適量
コショウ適量


METHOD
  1. 油を熱し、千切りの玉ネギを炒める。
  2. 白身魚を並べ、くし切りのジャガイモ、チリソース、オレガノを上に乗せる。
  3. チキンブロス、ざく切りのトマト、半月切りのニンジン、白ワイン、オリーブ油大さじ1を加えて煮立てる。
  4. 塩とコショウで味を調え、フタをして弱火で15分ほど煮る。
  5. 器に取り分け、みじん切りのパセリを散らす。


TIPS
  • ジャガイモが煮崩れないよう気を付ける。


このメニューは " La Cocina Chilena " さんのレシピをアレンジしたものです。
慈悲あまねく慈愛深きアッラーの御名において 世界の家庭料理
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