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メキシコ料理
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barbacoa de Pollo
バルバコア・デ・ポヨ
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鶏肉をゆっくりと蒸した料理です。本来はバナナの葉に包んで蒸します。
見栄えのする料理ですが、工程数は少なめ。週末のディナーに最適です。
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Serves : 4 persons
INGREDIENTS
| グアジロチリ | 3本 |
| アンチョチリ | 1本 |
| モリータチリ | 1本 |
| 玉ネギ | 1/4個 |
| ニンニク | 1片 |
| リンゴ酢 | 大さじ1.5 |
| 水 | 100ml |
| 黒コショウ | 3粒 |
| オールスパイス | 5粒 |
| クローブ | 3粒 |
| クミン | 小さじ1/8 |
| オレガノ | 小さじ1 |
| シナモン | 1cm |
| 塩 | 適量 |
| 骨付き鶏もも肉 | 4本 |
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METHOD
- 水(分量外)を煮立て、全てのチリを加え、1分ほど煮て取り置く。
- 黒コショウ、オールスパイス、クローブ、クミン、オレガノ、シナモンをすり潰して取り置く。
- 玉ネギ、ニンニク、リンゴ酢、水、取り置いたチリ、すり潰したスパイスをミキサーでペーストにする。
- 鍋にペーストと塩を加えて煮立て、弱火でかき混ぜながら6-7分煮る。
- 室温のペーストに切り分けた鶏肉を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で3-4時間漬け込む。
- 鶏肉をラップやクッキングシートで包み、蒸し器などで60分ほど蒸す。
TIPS
- 本来は炙って柔らかくしたバナナの葉に包んで蒸す。
- トルティーヤや米を添える。
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このメニューは "
Jauja Cocina Mexicana
" さんのレシピをアレンジしたものです。
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