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メキシコ国旗 United Mexican States
メキシコ合衆国

メキシコ地図 面積 197万平方キロ(日本の5.3倍)
人口 約1億2,601万人(2020年国立統計地理情報院(INEGI))
首都 メキシコ・シティー
人種 欧州系と先住民の混血(60%)、先住民(30%)、欧州系(スペイン系等)(9%)、その他(1%)
言語 スペイン語
宗教 カトリック(国民の約8割)(2020年 INEGI)

Sopa
スープ
カルド・トラルペーニョ caldo tlalpeño
カルド・トラルペーニョ

アボカドと野菜を用いた、トラルパン風のチキンスープです。

アルボンディガス・エン・カルディーヨ albóndigas en caldillo
アルボンディガス・エン・カルディーヨ

ミートボールを野菜と一緒にトマトスープで煮込んだ料理です。

ポソレ pozole
ポソレ

お祝い事に食べることが多いアステカ時代から続く伝統のスープです。

ソパ・デ・トルティーヤ sopa de tortilla
ソパ・デ・トルティーヤ

トマトとエパゾート、チリのスープに揚げたコーントルティーヤを加えた伝統的な料理です。

Pescados
魚料理
ペスカド・アラ・ベラクルサーナ pescado a la veracruzana
ペスカド・アラ・ベラクルサーナ

レッドスナッパーのベラクルス風トマトソースです。

セビーチェ ceviche
セビーチェ

新鮮な魚介をレモン果汁でマリネし、野菜と和えた料理です。

カクテル・デ・カマロン cóctel de camarón
カクテル・デ・カマロン

茹でたエビにトマトベースのソースと様々な野菜を添えたカクテルです。

バカラオ・アラ・メキシカーナ bacalao a la mexicana
バカラオ・アラ・メキシカーナ

塩漬けのタラとトマトなどの炒め煮です。

Carnes
肉料理
ピカディージョ picadillo
ピカディージョ

挽肉とさいの目の野菜をトマトのサルサで煮込んだ料理です。

エストファード・デ・ポヨ estofado de pollo
エストファード・デ・ポヨ

鶏肉と野菜のトマト煮込みです。

カルネ・アサーダ carne asada
カルネ・アサーダ

牛肉のグリルをスライスしたもので、タコスやブリトーの具材です。

バルバコア・デ・ポヨ barbacoa de pollo
バルバコア・デ・ポヨ

鶏肉をゆっくりと蒸した料理です。本来はバナナの葉に包んで蒸します。

Arroz
米料理
アロス・ロホ・メヒカノ arroz rojo mexicano
アロス・ロホ・メヒカノ

刻んだトマトを加えてブイヨンで炊いた、「赤い米」を意味する米料理です。

アロス・ブランコ・メヒカノ arroz blanco mexicano
アロス・ブランコ・メヒカノ

米と野菜をチキンブロスで炊いた、「白い米」を意味するメキシコを代表する米料理のひとつです。

Además
その他
フリホレス frijoles
フリホレス

インゲン豆の塩味の煮豆です。スープの元にもなる基本的な料理です。

ワカモレ guacamole
ワカモレ

手軽なメキシコ料理。トルティージャやポテトチップスに添えるアボカドのディップです。


慈悲あまねく慈愛深きアッラーの御名において 世界の家庭料理
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