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ペルー料理
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chupe de camarones
チュぺ・デ・カマロネス
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ペルー北部で食べられるエビと野菜がたっぷりのスープです。
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Serves : 4 persons
INGREDIENTS
| エビ | 16尾 |
| チーズ | 200g |
| 玉ネギ | 1個 |
| 米 | 200ml |
| ミックスベジタブル | 400ml |
| カボチャ | 1/4個 |
| ジャガイモ | 4個 |
| ニンニク | 2片 |
| 卵 | 4個 |
| アヒ・アマリージョ | 大さじ4 |
| アヒ・パンカ | 大さじ2 |
| トマト缶 | 100ml |
| 塩 | 適量 |
| コショウ | 適量 |
| パクチー | 適量 |
| チキンスープ | 1200ml |
| 牛乳 | 200ml |
| オレガノ | 適量 |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
■エビスープ | |
| 剥いたエビの殻 | 適量 |
| 水 | 400ml |
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METHOD
- 油を熱し、みじん切りの玉ネギを炒める。
- おろしニンニクを加えて、香り良く炒める。
- アヒ・アマリージョとアヒ・パンカを加えて炒める。
- みじん切りのトマト、塩、コショウを加えて炒める。
- チキンスープとエピスープを加えて煮立てる。
- 米を加えて10分ほど煮る。
- ミックスベジタブルと賽の目のカボチャを加えて煮立てる。
- 皮を剥いたジャガイモ、みじん切りのパクチーを加えて15分ほど煮る。
- 殻を剥いたエビを加えて3分ほど煮る。
- 卵を割り入れ、2分ほど煮る。
- 8等分したチーズと牛乳、オレガノを加えて混ぜ合わせる。
■エビスープ
TIPS
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このメニューは "
zoylaM
" さんのレシピをアレンジしたものです。
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