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中国料理
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青椒肉丝
チンジャオロースー
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ピーマンと豚肉のせん切りを老抽などで炒めた四川料理です。福建の豚肉料理に端を発するともいわれています。
近年はオイスターソースなどを使って甘辛く調味した広東風が一般的になっています。
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Serves : 4 persons
INGREDIENTS
ピーマン | 8個 |
豚ロース肉 | 300g |
ショウガ | 適量 |
ニンニク | 適量 |
片栗粉 | 小さじ1 |
たまり醤油 | 大さじ1 |
醤油 | 小さじ1 |
紹興酒 | 小さじ1 |
塩 | 適量 |
砂糖 | 適量 |
水溶き片栗粉 | 適量 |
サラダ油 | 適量 |
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METHOD
- 細切りの豚肉にたまり醤油、醤油、紹興酒、砂糖を加えて、良く混ぜ合わせる。
- 油を熱し、せん切りのピーマンを軽く炒めて取り出す。
- 油を熱し、みじん切りのショウガとニンニクを強火で香り良く炒める。
- 豚肉を加えて、強火で炒め、8割ほど火を通す。
- ピーマンを加えて炒め合わせ、塩と砂糖で味を調える。
- 水溶き片栗粉でとろみを付ける。
TIPS
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このメニューは "
心食谱
" さんのレシピをアレンジしたものです。
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