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神奈川料理
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サンマーメン
横浜市の郷土料理
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とろみをつけた野菜炒めをラーメンに乗せた、横浜発祥の麺料理です。一説によると「新鮮な素材を上に乗せた麺」を表す「生馬麺」と表記すると言われています。
戦前から横浜中華街で食べられていた肉そば(ルースー麺)をまかない用に野菜のみで作ったものが人気となり、県内に普及したそうです。
現在では県内の多くの料理店で提供され、庶民の味として親しまれています。
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Serves : 4 persons
INGREDIENTS
豚肉 | 100g |
白菜 | 240g |
タケノコ | 100g |
小松菜 | 40g |
玉ネギ | 260g |
ニンジン | 60g |
キクラゲ | 適量 |
モヤシ | 2袋 |
おろしニンニク | 大さじ4 |
醤油 | 120ml |
旨味調味料 | 大さじ1.5 |
砂糖 | 大さじ1.5 |
ごま油 | 大さじ1.5 |
スープ | 800ml |
水溶き片栗粉 | 200ml |
ラーメンスープ | 800ml |
中華麺 | 4玉 |
サラダ油 | 大さじ1 |
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METHOD
- 油を熱し、刻んだ豚肉、白菜、タケノコ、小松菜、玉ネギ、ニンジン、戻したキクラゲを加え、軽く火が通るまで炒める。
- モヤシ、おろしニンニクを加え、火が通るまで炒める。
- 醤油、旨味調味料、砂糖、ごま油を加えて炒め合わせる。
- スープを加えて煮立て、水溶き片栗粉でとろみを付ける。
- 温めたラーメンスープに茹でた麺を入れ、とろみを付けた野菜を乗せる。
TIPS
- 定番の具材はもやし、白菜、豚肉ですが、味や具材に明確な定義はないようです。
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このメニューは "
農林水産省
" さんのレシピをアレンジしたものです。
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