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富山料理
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黒豆おこわ(御霊)
県東部の郷土料理
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硬めに煮た黒豆を炊き上げた餅米に混ぜ込んだ「豆おこわ」です。「御霊」や「白ごわい」とも呼ばれます。
以前は祭りなどの行事でも供されましたが、現在では県内のほぼ全域で葬式や法事といった弔事の時に食されています。
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Serves : 4 persons
INGREDIENTS
もち米 | 400g |
水 | 400ml |
食塩 | 12g |
■黒豆 | |
黒豆 | 100g |
砂糖 | 40g |
還元鉄 | 1g |
重層 | 1g |
水 | 400ml |
食塩 | 1g |
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METHOD
- もち米を洗い、水に2時間漬けて置く。ざるにあけて水気をよく切る。
- 水、食塩で塩水を作り、もち米を加えて20分漬ける。
- 水気を切ったもち米を強火で15分蒸す。
- もち米に水50mlで打ち水をして5分置く。
- 黒豆を軽く洗い水気を切り、もち米と混ぜ合わせ、適当な固さになるまで5分ほど蒸す。
■黒豆
- 黒豆を水で洗ってたっぷりの水に一晩漬けて置く。水に浮いている豆は取り除く。
- 水、食塩、還元鉄を加え、火をかけ灰汁を取り、湧いたら火を弱火にし、落し蓋をして柔らかくなるまで煮る。
- 鍋肌から水を注ぎ粗熱を取る。黒豆を水でゆすぎながらやさしくザルにあける。
- 黒豆に水、砂糖を加え、弱火で10分煮て、一晩置く。
TIPS
- 還元鉄は錆釘などで代用できます。
- 煮た黒豆を急激に冷ますとしわができます。
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このメニューは "
農林水産省
" さんのレシピをアレンジしたものです。
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