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富山料理
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いとこ煮
富山県の郷土料理
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小豆と共に根菜類などを味噌と醤油で煮込んだ料理です。黒部市などの県東部では「にざい」とも呼ばれます。
親鸞聖人の命日11月28日前後に行われる報恩講の際に、お寺や家庭で振る舞われる代表的な料理です。
浄土真宗の信仰文化が強く根付いている富山県ですが、核家族化が進み「いとこ煮」を作る家庭は減少しているそうです。
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Serves : 4 persons
INGREDIENTS
大根 | 80g |
ゴボウ | 20g |
ニンジン | 25g |
里芋 | 130g |
こんにゃく | 1/3枚 |
厚揚げ | 1/3枚 |
焼き豆腐 | 1/3丁 |
水 | 適量 |
味噌 | 大さじ1 |
醤油 | 大さじ1 |
だし汁 | 600ml |
■小豆 | |
小豆 | 60ml |
水 | 適量 |
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METHOD
- だし汁に1.5cm角の大根、1cm厚のゴボウを加えて煮立て、大根に火が通るまで中火で煮る。
- イチョウ切りのニンジン、下茹でした一口大の里芋、小豆、ゴボウと同程度にちぎったこんにゃくを加え、火が通るまで煮る。
- 1.5cm角の厚揚げと焼き豆腐を加えて煮立て、味噌と醤油で調味し、3分ほど煮る。
■小豆
- たっぷりの水に小豆を加えて煮立て、中火で5分ほど煮て、ざるにあげる。
- 新しい水に小豆を加えて煮立て、弱火で硬めにゆでる。
TIPS
- 黒部市などの県東部の「にざい」は、他地域に比べると材料の切り方が少し大きいのが特徴です。
- 味付けは、味噌のみ、醤油のみなど、地域や家庭によって異なります。
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このメニューは "
農林水産省
" さんのレシピをアレンジしたものです。
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