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Eline sağlık!
韓国料理
멸치찌개
ミョルチチゲ
滋養豊富なカタクチイワシのチゲです。
Serves : 4 persons
INGREDIENTS
カタクチイワシ
40匹
大根
10cm
玉ネギ
1/2個
水
1200ml
ネギ
1本
春菊
適量
■ヤンニョンジャン
唐辛子粉
大さじ4
醤油
大さじ4
コチュジャン
大さじ1
テンジャン
大さじ1
みりん
大さじ2
おろしニンニク
大さじ2
おろしショウガ
大さじ1
コショウ
少々
METHOD
水に頭と内臓を取り除いたイワシ、太目のせん切りの大根、薄切りの玉ネギ、ヤンニョンジャンを加えて煮立てる。
アクを取りながら火が通るまで煮る。
小口切りのネギと春菊を加える。
■ヤンニョンジャン
全ての材料を混ぜ合わせる。
TIPS
海苔を散らしても美味しい。
このメニューは "
10000recipe.com
" さんのレシピをアレンジしたものです。
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