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韓国料理
불닭
ブルダック
非常に辛いソースに鶏肉やトッポギを漬け込み直火で焼いた料理で、「プル(불)」は火、「タク(닭)」は鶏肉を表します。食べれば火が出るほど辛いと言う意味から名前がついた料理です。

韓国料理は辛い味付けが多いのですが、ブルダックはその中でも群を抜いた辛さです。非常に辛いソースに鶏肉やトッポギを漬け込み直火で焼いて作ります。

かなり辛いので、韓国ではほとんどの人がブルダックと一緒におこげにお湯を注いだヌルンジ(누룽지)を注文し、舌をなだめながら食べるそうです。

ブルダック

Serves : 4 persons
INGREDIENTS
鶏胸肉400g
味醂大さじ2
コショウ少々
ネギ40g
青唐辛子2本
トッポギ適量
ピザ用チーズ適量
白ゴマ小さじ2
サラダ油大さじ1

■合わせ調味料
粉唐辛子大さじ1
コチュジャン大さじ2
水あめ大さじ2
醤油大さじ1
大さじ1
味醂大さじ1
ゴマ油大さじ1
おろしニンニク小さじ2
おろしショウガ小さじ1/2
おろし玉ネギ50g


METHOD
  1. 一口大の鶏肉に味醂とコショウを加えて10分ほど漬け込む。
  2. 鶏肉に小口切りのネギと青唐辛子、調味料、トッポギを加えて良く混ぜ、10分ほど漬け込む。
  3. 油を熱し、鶏肉に火がとおるまで炒める。
  4. 鶏肉を耐熱容器に移し、ゴマとチーズを振りかける。
  5. チーズが溶けるまでグリルで焼く。


■合わせ調味料

  • 全ての材料を混ぜ合わせる。


TIPS
  • サンチュに包んで食べても美味しい。


このメニューは " 요리피플 레시피 " さんのレシピをアレンジしたものです。
慈悲あまねく慈愛深きアッラーの御名において 世界の家庭料理
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