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パキスタン料理
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dum aloo
ダム・アルー
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揚げたジャガイモを特産のカシミールチリのたっぷり入ったスパイスヨーグルトで煮た、カシミール地方の郷土料理です。
カシミールはパキスタン北東部のインド国境付近にひろがる山岳地域で、世界第2の高峰K2が聳えるカラコルム山脈の広がる美しい土地です。
しかし、その帰属をめぐって、インド・パキスタン・中国の三国、特に印パの対立が絶えず、未だ国境紛争が続いています。
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Serves : 4 persons
INGREDIENTS
揚げ油 | 200ml |
ジャガイモ | 750g |
サラダ油 | 50ml |
シナモン | 1本 |
カルダモン | 3粒 |
クローブ | 6粒 |
ベイリーフ | 1枚 |
水 | 400ml |
クミンシード | 小さじ1/2 |
砂糖 | 小さじ1 |
ガラムマサラ | 小さじ1/2 |
パクチー | 1枝 |
■スパイスヨーグルト |
ヨーグルト | 300ml |
粉唐辛子 | 小さじ2 |
ジンジャー | 小さじ1 |
フェンネル | 小さじ2 |
クミン | 小さじ1 |
ターメリック | 小さじ1/4 |
塩 | 小さじ1 |
コリアンダー | 小さじ1 |
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METHOD
- 茹でて皮を剥いたジャガイモにフォークで適当に穴を開け、焼き色が付くまで揚げて取り置く。
- 油を熱し、シナモン、カルダモン、クローブ、ベイリーフを加えて1分ほど炒める。
- スパイスヨーグルトを加え、油が分離するまで5分ほど煮る。
- 水、取り置いたジャガイモ、クミンシードを加えて良く混ぜ、フタをして弱火で15-20分煮る。
- 砂糖、ガラムマサラ、刻んだパクチーを加え、1分ほど煮る。
■スパイスヨーグルト
- ヨーグルトに粉唐辛子、ジンジャー、フェンネル、クミン、ターメリック、塩、コリアンダーを加えて混ぜる。
TIPS
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このメニューは "
Food Fusion
" さんのレシピをアレンジしたものです。
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