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ギリシャ料理 > コトプロ・メ・レモーニ・スト・フォルノ
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Eline sağlık!
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ギリシャ料理
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κοτόπουλο με λεμόνι στο φούρνο
コトプロ・メ・レモーニ・スト・フォルノ
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レモンでマリネしたチキンのローストです。レモンチキンは地中海沿岸の国々で食べられる伝統的な料理です。
ギリシャなどヨーロッパ側だけではなく、モロッコ、チュニジアなどにも興味深い様々なレシピがあります。
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Serves : 4 persons
INGREDIENTS
鶏もも肉 | 2枚 |
鶏手羽元 | 4本 |
ヨーグルト | 大さじ4 |
パセリ | 適量大さじ1 |
■ベイクポテト | |
ジャガイモ | 4個 |
オリーブ油 | 大さじ2 |
コショウ | 適量 |
塩 | 適量 |
タイム | 適量 |
■マリネ液 | |
ニンニク | 3片 |
チキンコンソメ | 1個 |
オレガノ | 大さじ1 |
レモン汁2 | 個分 |
レモンの皮 | 2個分 |
オリーブ油 | 50ml |
水 | 100ml |
タイム | 適量 |
蜂蜜 | 大さじ2 |
マスタード | 大さじ4 |
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METHOD
- 鶏肉にマリネ液を加えて揉み込み、半日ほど漬け込む。
- 耐熱皿にベイクポテトを並べ、その上に鶏肉をのせてマリネ液を注ぎ、ホイルで覆う。
- 200度のオーブンで45分ほど焼き、ホイルを外して焼き汁をかけながら更に30-45分焼く。
- 器に取り分け、みじん切りのパセリを散らし、ヨーグルトを添える。
■ベイクポテト
- 油を熱し、くし切りのジャガイモに塩、コショウ、タイムを加え、焼き色が付くまで炒める。
■マリネ液
- 全ての材料を混ぜ、滑らかになるまでミキサーにかける。
TIPS
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このメニューは "
Άκης Πετρετζίκης
" さんのレシピをアレンジしたものです。
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