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Eline sağlık! |
イラン料理 |
لوبيا پلو
ルービヤー・ポロ |
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羊肉、玉ネギ、インゲンを炒めた後に米と共に炊きあげたピラフの一種です。羊肉のほか、牛肉や鶏肉で作られることもあります。
中国西部からコーカサスにかけての広い地域で食べられる料理ですが、イランでも人気の料理のひとつです。
ピラフの原型「プラーオ」はインドの伝統的な米料理で、3-4世紀に記述された「ヤージュニャヴァルキヤ法典」にも登場する古い料理です。 アレクサンドロス大王軍がソグディアナの都市マラカンダ(現サマルカルド)占領時に供されたこの料理をマケドニア王国に持ち帰り、東ヨーロッパに広まったと伝えられています。 | |||||||||||||||||||||||
Serves : 4 persons INGREDIENTS
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METHOD
TIPS
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このメニューは " Ashpazi Ba Sana " さんのレシピをアレンジしたものです。
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