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Eline sağlık!
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レバノン料理
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فروج
フラレージ
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鶏肉、ジャガイモ、玉ネギ、トマトにレモンとニンニクのソースかけてオーブンで焼いた、レモンの香りが爽やかなローストチキンです。
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Serves : 4 persons
INGREDIENTS
鶏もも肉 | 4枚 |
ジャガイモ | 4個 |
玉ネギ | 2個 |
トマト | 2個 |
塩 | 適量 |
黒コショウ | 適量 |
オレガノ | 小さじ1/2 |
■ソース | |
ニンニク | 4片 |
塩 | 適量 |
黒コショウ | 適量 |
オリーブ油 | 100ml |
レモン汁 | 2個分 |
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METHOD
- 切り分けた鶏肉に塩とコショウを振り、良く揉み込む。
- 耐熱皿にくし切りのジャガイモ、玉ネギ、トマトを並べてソースをかけ、軽く混ぜ合わせる。
- 鶏肉を野菜の上に並べ、250度のオーブンで45分ほど焼く。
- 器に取り分け、オレガノを散らす。
■ソース
- レモン汁、オリーブ油、みじん切りのニンニク、塩、コショウを混ぜる。
TIPS
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このメニューは "
e2 bakes brooklyn
" さんのレシピをアレンジしたものです。
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