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Eline sağlık!
レバノン料理
فروج
フラレージ
鶏肉、ジャガイモ、玉ネギ、トマトにレモンとニンニクのソースかけてオーブンで焼いた、レモンの香りが爽やかなローストチキンです。
Serves : 4 persons
INGREDIENTS
鶏もも肉
4枚
ジャガイモ
4個
玉ネギ
2個
トマト
2個
塩
適量
黒コショウ
適量
オレガノ
小さじ1/2
■ソース
ニンニク
4片
塩
適量
黒コショウ
適量
オリーブ油
100ml
レモン汁
2個分
METHOD
切り分けた鶏肉に塩とコショウを振り、良く揉み込む。
耐熱皿にくし切りのジャガイモ、玉ネギ、トマトを並べてソースをかけ、軽く混ぜ合わせる。
鶏肉を野菜の上に並べ、250度のオーブンで45分ほど焼く。
器に取り分け、オレガノを散らす。
■ソース
レモン汁、オリーブ油、みじん切りのニンニク、塩、コショウを混ぜる。
TIPS
ニンジンやルタバガを加えても美味しい。
このメニューは "
e2 bakes brooklyn
" さんのレシピをアレンジしたものです。
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