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ウイグル料理
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زىخ كاۋاپ
カザン・カワープ
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中国語で「新疆炒烤肉」と呼ばれる、串を打たず鉄鍋で羊肉を焼いた料理です。
本来は、強く焼き付けた羊肉にスープを加えて蒸し焼きにした料理のようですが、現在では東北菜の「孜然羊肉」のような炒め物が主流のようです。
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Serves : 4 persons
INGREDIENTS
羊肉 | 500g |
塩 | 小さじ1/2 |
コショウ | 適量 |
酒 | 小さじ1 |
老抽 | 小さじ1 |
卵 | 1個 |
片栗粉 | 大さじ1.5 |
サラダ油 | 大さじ3 |
玉ネギ | 1/2個 |
クミンシード | 大さじ3 |
クラッシュチリ | 大さじ1/2 |
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METHOD
- たっぷりの水(分量外)に薄切りの羊肉をさらし、しっかりと水気を切る。
- 羊肉に塩、コショウ、酒、老抽、卵を加えて混ぜ合わせる。
- 片栗粉を加えて混ぜ合わせる。
- サラダ油大さじ2を加えて混ぜ合わせる。
- サラダ油大さじ1を熱し、羊肉を加え、焼き色が付き、油が戻るまで炒める。
- せん切りの玉ネギを加えて炒め合わせる。
- 乾煎りした粗挽きのクミンシードとクラッシュチリを加えて混ぜ合わせる。
- 塩と老抽(分量外)で味を整える。
TIPS
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このメニューは "
瓷器的局 美食中文频道
" さんのレシピをアレンジしたものです。
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