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韓国料理
오징어볶음
オジンオボックム
細く切ったスルメイカを、玉ネギやニンジンなどの野菜と一緒に、粉唐辛子がたっぷり入ったヤンニョンジャンで炒めた料理です。

ごはんのおかずは勿論、酒の肴としても親しまれている、韓国を代表する料理のひとつです。居酒屋などでも提供されており、鉄板で調理をする場合は、オジンオプルコギ(오징어불고기)と呼ぶこともあります。

居酒屋ではオジンオボックムに添えられた素麺と混ぜて食べるのも定番です。また、オジンオボックムをごはんに載せたものは、オジンオトッパプ(오징어덮밥)と呼ばれ、定食屋やフードコートの定番料理です。

オジンオボックム

Serves : 4 persons
INGREDIENTS
スルメイカ600g
玉ネギ1個
キャベツ1/4個
ニンジン1/3本
長ネギ1本
青唐辛子3本
ニンニク6片
ショウガ2片
サラダ油大さじ2

■ヤンニョンジャン
醤油大さじ2
味醂大さじ1.5
水飴大さじ1.5
ゴマ油大さじ2
粉唐辛子大さじ3
コショウ適量


METHOD
  1. 油を熱し、みじん切りのショウガとニンニクを香り良く炒める。
  2. 縦半切りにした斜め切りのニンジン、5mm半月切りの玉ネギを加えて炒める。
  3. 1cm幅のイカとキャベツ、ヤンニョンジャンを加えて炒め合わせる。
  4. 斜め切りの青唐辛子と青ネギを加えて炒め合わせる。


■ヤンニョンジャン

  1. 全ての材料を混ぜ合わせる。


TIPS
  • 唐辛子の量は好みで。


このメニューは " 심방골주부 Korea Food Recipe " さんのレシピをアレンジしたものです。
慈悲あまねく慈愛深きアッラーの御名において 世界の家庭料理
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