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韓国料理
꽁치김치찌개
コンチキムチチゲ

酸味の効いた古漬けキムチとサンマを一緒に煮込んだ、韓国の代表的な家庭料理です。生魚から作ると骨や生臭さの処理が必要ですが、韓国ではサンマの水煮缶を使うのが一般的です。

1980年代以降、韓国で遠洋漁業が大きく発展したことをきっかけに、サンマの缶詰が市場に大量に出回るようになりました。 安価で長期保存ができ、面倒な下処理なしでボリュームのある魚料理が作れるサンマ缶詰は、当時の一般家庭や労働者、下宿生活を送る学生たちの間で爆発的な人気を集めました。

コンチキムチチゲ

Serves : 4 persons
INGREDIENTS
サンマ4尾
白菜キムチ400g
玉ねぎ2個
ニンジン1本
ネギ1本
ジャガイモ4個
干しシイタケ8枚
エリンギ2本
粉末昆布ダシ小さじ1
800ml
醤油大さじ3
コチュジャン大さじ2
粉唐辛子大さじ2
おろしニンニク大さじ2
調理酒大さじ2
ごま油大さじ2


METHOD
  1. シイタケの戻し汁と水を煮立て、昆布ダシ、くし切りの玉ネギ、短冊切りのニンジンとエリンギ、薄切りの戻した干しシイタケを加え、10分ほど煮る。
  2. 一口大の筒切りのサンマ、一口大のジャガイモ、キムチ、全ての調味料を加えて、火が通るまでフタをして弱火で煮る。
  3. 醤油で味を調え、斜め切りのネギを散らす。


TIPS
  • ニンニクや粉唐辛子の量はお好みで。
  • 水煮のサンマ缶を使うと簡単。


このメニューは " misangu " さんのレシピをアレンジしたものです。
慈悲あまねく慈愛深きアッラーの御名において 世界の家庭料理
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