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  ベトナム料理
 | bánh xèo バインセオ
 | | 日本でベトナム風お好み焼き、西欧でベトナム風クレープなどと呼ばれるベトナム南部の粉物料理です。
ベトナム北部ではあまり食べられませんが、南部では日常的な家庭料理なので中に入れる具も様々です。 | 
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| Serves : 4 persons
 INGREDIENTS
 
 
| 豚バラ肉 | 150g | | むきエビ | 100g |  | 酒小さじ | 1/2 |  | 塩 | 適量 |  | コショウ | 適量 |  | サラダ油 | 適量 |  | モヤシ | 1袋 |  | ■生地
 |  |  | 上新粉 | 200ml |  | 小麦粉 | 200ml |  | ココナツミルク | 200ml |  | ターメリック | 小さじ2 |  | 水 | 200-250ml |  | 小ネギ | 1/2束 |  | ■たれ
 |  |  | ナンプラー | 大さじ1.5 |  | 砂糖 | 大さじ1 |  | レモン汁 | 大さじ2 |  | ニンニク | 1片 |  | 鷹の爪 | 1本 |  | 水 | 大さじ1.5 |  | ■野菜類
 |  |  | サラダ菜 | 適量 |  | パクチー | 適量 |  | ミント | 適量 |  | 大葉 | 適量 |  | 
 METHOD
 
 5cm幅の豚肉に塩、コショウを加え、混ぜ合わせる。むきエビに酒、塩、コショウを加え、混ぜ合わせる。油を熱し、豚肉とエビの1/4量を加え、火が通るまで炒める。生地の1/4量を流し、薄くのばして弱めの中火で焼く。生地の縁がパリッとしてきたら、周囲から油小さじ1〜2を入れ、カリッとなるまで焼く。モヤシの1/4量をのせて半分に折り、器に盛る。残りも同様に作る。
 ■生地
 ココナツミルクに水を加え、混ぜ合わせる。上新粉、小麦粉、ターメリックを加え、混ぜ合わせる。小口切りの小ネギを加え、混ぜ合わせる。
 ■たれ
 ナンプラーに水と砂糖を加え、混ぜ合わせる。みじん切りのニンニク、砕いた鷹の爪、レモン汁を加え、混ぜ合わせる。
 
 TIPS
 
 食べやすく取り分けたバインセオ、パクチー、ミント、大葉をサラダ菜で巻き、たれを付けて食べる。ベトナムのなます(ドゥチュア:đồ chua)を巻いても美味しい。
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 このメニューは "
Vành Khuyên Lê
" さんのレシピをアレンジしたものです。
 
 
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