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スペイン料理
merluza en salsa con guisantes y almejas
メルルーサ・エン・サルサ・コン・ギサンテス・イ・アルメジャス

白身魚をエンドウ豆やアスパラガス、アサリと共に煮込んだ料理です。白ワインとパセリを加えたグリーンソースで煮込んでいます。

この料理は、食事が美味しいことで有名な、スペイン北部バスク地方の伝統料理です。

メルルーサ・エン・サルサ・コン・ギサンテス・イ・アルメジャス

Serves : 4 persons
INGREDIENTS
白身魚の切り身4切れ
アリサ12個
グリーンピース100g
ニンニク1片
ネギ1/2本
アスパラガス8本
茹で卵2個
小麦粉大さじ1
白ワイン200ml
適量
オリーブ油適量
少々
パセリ適量


METHOD
  1. 油を熱し、みじん切りのネギを火がとおるまで炒める。
  2. みじん切りのニンニクを加え、香りよく炒める。
  3. 小麦粉を加え、軽く色づくまで炒める。
  4. 少量の水を加え、ならかなクリーム状に混ぜ合わせる。
  5. ワインを加えて煮立て、グリーンピースと塩を加えて10分ほど煮る。
  6. 焼き目が付くまでソテーしたアスパラガス、白身魚、アサリを加えて5分ほど煮る。
  7. 器に取り分け、半分に切った茹で卵を添え、みじん切りのパセリを散らす。


TIPS
  • メルルーサはタラで代用しました。
  • アスバラガスは缶詰のホワイトアスパラをソテーせずに使用しました。


このメニューは " Hogarmania " さんのレシピをアレンジしたものです。
慈悲あまねく慈愛深きアッラーの御名において 世界の家庭料理
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