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ギリシャ料理 > ケフテダキア
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ギリシャ料理
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κεφτεδάκια
ケフテダキア
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オレガノやミント、パセリなどのハーブがたっぷり入ったミートボールを油で揚げた料理です。
イランやトルコの影響を強く受けた料理ですが、ギリシャでは牛と豚の合い挽肉を使います。
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Serves : 4 persons
INGREDIENTS
| 牛挽肉 | 250g |
| 豚挽肉 | 250g |
| パン粉 | 120g |
| 卵 | 2個 |
| パセリ | 大さじ2 |
| オレガノ | 大さじ1 |
| ニンニク | 1片 |
| 玉ネギ | 1/2個 |
| ミント | 大さじ1 |
| クミン | 小さじ1 |
| コショウ | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ2 |
| オリーブ油 | 大さじ3 |
| 小麦粉 | 適量 |
| 揚げ油 | 適量 |
■ヨーグルトソース | |
| ヨーグルト | 300g |
| レモンの皮 | 1個分 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
| ミント | 大さじ2 |
| ウーゾ | 30g |
| 塩 | 適量 |
| コショウ | 適量 |
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METHOD
- 牛と豚の挽肉、卵、みじん切りのパセリとオレガノ、おろしニンニク、みじん切りの玉ネギ、みじん切りのミント、クミン、コショウ、塩、オリーブ油を混ぜ合わせ、良く捏ねる。
- ラップをかぶせて冷蔵庫で1時間ほど休ませる。
- ゴルフボール大に成形し、小麦粉を打ち、キツネ色に揚げる。
- 器に取り分け、ミントを散らし、ヨーグルトソースを添える。
■ヨーグルトソース
- キッチンペーパーを敷いたザルにヨーグルトを入れ、半日ほど水切りする。
- 水切りしたヨーグルトにレモンの皮、オリーブ油、ミント、ウーゾを加えて混ぜ合わせる。
- 塩、コショウで千代海する。
TIPS
- フライドポテトを添える。
- ケチャップとマスタードで食べても美味しい。
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このメニューは "
Άκης Πετρετζίκης
" さんのレシピをアレンジしたものです。
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