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ロシア料理
уха
ウハー
魚と野菜を使ったスープで、ロシアを代表する料理のひとつです。その名称は、古スラブ語の「煮汁」を意味する「ユハ」の語に由来すると言われます。

サケ、スズキ、サワラ、カジキ、チョウザメなどの魚が用いられます。また、「ツァーリ風」とも呼ばれる、数種類の川魚からブイヨンを作り、チョウザメやサケのフィレを具として入れるレシピもあります。

「ウハー」は17世紀頃から魚のスープを指すようになりましたが、それ以前は脂質の多いスープ全般を「ウハー」と呼んでいたようです。

ウハー

Serves : 4 persons
INGREDIENTS
魚の切り身4切れ
玉ネギ1/2個
ニンジン1/2本
ジャガイモ3-4個
ローリエ1枚
セロリの葉適量
ディル適量
小ネギ適量
適量
黒コショウ適量

■スープ
水1600ml
魚のあら400g
玉ネギ1/2個
ニンジン1/2本
オールスパイス5-6粒


METHOD
  1. スープにみじん切りの玉ネギ、半月切りのニンジン、2cm角のジャガイモ、ローリエ、刻んだセロリの葉を加え、火が通るまで煮る。
  2. 塩、コショウで味を調える。
  3. 魚の切り身、刻んだ小ネギとディルを加え火が通るまで煮る。


■スープ

  1. 煮立てた湯に魚のあら、ニンジン、玉ネギ、オールスパイスを加え、弱火でフタをし、60分ほどアクを取りながら煮る。
  2. ストレーナーなどで濾す。


TIPS
  • 今回は入手が容易なタラを使いました。


このメニューは " Цветкова Наталья " さんのレシピをアレンジしたものです。
慈悲あまねく慈愛深きアッラーの御名において 世界の家庭料理
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