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フィリピン国旗 Republic of the Philippines
フィリピン共和国

フィリピン地図 面積 299,404km2(日本の0.8倍)
人口 約1億98万人(2015年フィリピン国勢調査)
首都 マニラ
民族 マレー系が主体。ほかに中国系、スペイン系及び少数民族がいる。
言語 国語はフィリピノ語、公用語はフィリピノ語及び英語。80前後の言語がある。
宗教 国民の83%がカトリック、その他のキリスト教が10%、イスラム教は5%。

Fish dishs
魚料理
シニガン・ナ・ヒーポン sinigang na hipon
シニガン・ナ・ヒーポン

酸味のきいたエビと野菜のスープです。

アドボ・タホ adobong tahong
アドボ・タホ

ムール貝のアドボです。

シニガン・ナ・ヒーポン adobong hipon sa gata
アドボ・ヒーポン・サ・ガタ

ココナツミルクで調味したクリーミーで風味豊かなエビのアドボです。

Meat dishs
肉料理
チキン・アフリターダ chicken afritada
チキン・アフリターダ

カルデレータとよく似た、鶏肉のトマト煮込みです。

バジルチキン basil chicken
バジルチキン

鶏肉とバジルのスパイシーな炒め物です。

ポーク・アドボ pork adobo
ポーク・アドボ

酢などに漬け込んだ豚肉の煮込みです。

ニラガン・バカ nilagang baka
ニラガン・バカ

ニンニクで風味付けしたフィリピン版のポトフです。

ニラガン・バカ kare-kare
カレカレ

牛肉と野菜をピーナッツソースで煮込んだシチューです。

ギサドン・アタイ・ナン・マノック Guisadong Atay ng Manok
ギサドン・アタイ・ナン・マノック

シンプルな鶏レバーの醤油煮込みです。

カルデレータ kaldereta
カルデレータ

特にルソン島で親しまれているスペイン発祥の料理です。

カルデレータ pork afritada
ポーク・アフリターダ

カルデレータとよく似た豚肉のトマト煮込みです。

チキン・アドボ chicken adobo
チキン・アドボ

酢などに漬け込んだ鶏肉の煮込みてす。

ニラガン・バボイ nilagang baboy
ニラガン・バボイ

ニンニクで風味付けしたフィリピン版のポテです。

ルンピア lumpia
ルンピア

屋台などでも売っている細長い形状の春巻きです。

シシグ sisig
シシグ

細かく刻んだ豚肉を醤油や唐辛子で炒めた料理です。

Vegetable dishes
野菜料理
プリトン・タロン pritong talong
プリトン・タロン

レモン醤油でいただく、ナスの素揚げです。

ギニサ・レホーリョ ginisang repolyo
ギニサ・レホーリョ

塩コショウで調味した、素朴なキャベツと豚肉の炒め煮です。

トルタンタロン tortang talong
トルタンタロン

フィリピンで大人気の焼きナスのピカタです。

アドボ・ラブン adobong labong
アドボ・ラブン

エビと豚肉の入った、タケノコのアドボです。

Others dishs
その他の料理
ビビンカ bibingka
ビビンカ

キャッサバ粉、米粉、小麦粉などを用いたケーキです。

パンシット・カントン pansit canton
パンシット・カントン

フィリピン風の醤油焼きそばです。

ミスワ miswa
ミスワ

ミートボールの入った温麺です。


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